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1. 不健康的饮食习惯:高盐、高脂肪、高热量的饮食习惯与胃癌的发病风险增加相关。过量摄入红肉、煎炸食物、碳烤食物和加工肉类也与胃癌的发病有关。
2. 长期吸烟:吸烟被认为是胃癌的主要危险因素之一。含有致癌物质的烟草烟雾可能通过嘴巴、喉咙和食管到达胃部,从而导致胃癌的发生。
3. 饮酒:适量的饮酒可能对健康有益,但长期大量饮酒会增加胃癌的风险。
4. 慢性胃炎和胃糜烂:长期存在慢性胃炎和胃糜烂可能增加胃癌的患病风险。这些病变可能与幽门螺杆菌感染、长期药物使用、胃酸倒流等因素有关。
5. 高龄和家族遗传:胃癌的发病风险与年龄增长有关,老年人患胃癌的风险较高。此外,家族中有胃癌患者的人群也具有更高的发病风险。
尽管这些生活习惯与胃癌的发病相关,但这并非表示一定会患上胃癌。发病风险不同于人群之间的实际发病率,并受到遗传和环境等多种因素的影响。保持健康的饮食习惯,限制烟酒摄入,适度锻炼,定期体检以及及早发现和治疗早期病变,可以降低胃癌的发病风险。