1. 小餐多餐:术后胃部消化能力可能受到影响,吸收能力较弱。为了减轻胃部负担,可以采用小餐多餐的方式进食。每日分为多个小餐,避免进食过多或过拥,让身体逐渐适应消化的压力。
2. 温热软食:在手术后的早期阶段,选择温热软食品。避免过热的食物以及过于坚硬和油腻的食物。建议选择易消化的食物,如煮熟的蔬菜、米粥、面条、软煮鸡蛋等。此外,应避免高纤维食物和辛辣刺激性食物。
3. 缓慢进食:术后胃肠道恢复期间,应该仔细咀嚼食物,慢慢进食。缓慢进食有助于减少胃部不适和胃痛的发生,并提高营养物质的吸收。
4. 饮食多样化:尽量保证饮食的多样性,摄入各类食物所需的营养成分。增加摄入蛋白质、维生素和矿物质的食物,以加速伤口愈合和提供身体所需的养分。
5. 饮食纪律:定时进食,养成良好的饮食习惯。保持规律的饮食,避免暴饮暴食。规律进食不仅有助于术后胃肠道功能的恢复,还有助于身体的健康。
6. 注意饮水:术后应正确保持水分摄入量。虽然胃癌手术不会对水分摄入有特殊限制,但仍建议在进食之间适量喝水,以维持身体水分平衡。
7. 避免过度劳累:术后恢复期是一个调养身体的过程。避免过度劳累和剧烈活动,以保护术后身体的伤口恢复。
8. 谨慎用药:在术后恢复期间,应根据医生的指导正确使用药物。避免过度依赖药物,特别是止痛药物和抗生素,以及可能对胃肠道产生负面影响的药物。
最重要的是,在术后期间与医生和专业营养师保持沟通。他们能够根据患者的具体情况给出合适的饮食建议和营养指导。术后好好照顾自己的饮食习惯,有助于提高康复速度和维持身体健康。